フットゴルフとはゴルフと同様のコースでゴルフボールをサッカーボールに、クラブを足に置き換えたサッカー×ゴルフのハイブリットなスポーツです。
今回は初めての方向けにマナーやルール、コツなどをまとめます。
ルール
フットゴルフはサッカーボールを蹴りながら、専用の穴に少ない打数で入れるというゴルフ同様ルールです。もちろんOBや池ポチャなどの+1打のペナルティもあります。
各ホールにゴルフ同様規定打数がありますが、ゴルフボールより飛距離がでないため、多めに設定されている印象です。
規定打数に対してのカウントもゴルフ同様です。
-2 イーグル
-1 バーディ
±0 パー(規定打数)
+1 ボギー
+2 ダブルボギー
注意事項
※池ポチャの場合は近くに置かれている網を使用してボールをとります。(+1打扱い)
もし5分以内にとれない場合は後続の方の迷惑になるので、速やかにフロントに電話をして替えのボールを用意してもらいます。
※グリーンにボールが入った場合は蹴り足や軸足の踏ん張りで芝を傷つけてしまうため、近くのグリーン外に移動して打ちます。
マナー
ドレスコード
ゴルフは元々スコットランドの貴族発祥の紳士のスポーツですので、ドレスコードがあります！
服装はゴルフ場によると思うので、事前にお問い合わせ頂いた方がいいかもしれないです。
間違いない服装は襟付きの洋服です！
この時はキャップ・ニット・ストレッチパンツにトレーニングシューズ、いわゆるトレシューです！
手に持っているのはスコアカードです！
実際にプレーさせて頂いた、TBC太陽クラブさんはデニムなどラフ過ぎなければ、襟の無い、私服やスポーツウェアでも大丈夫です！
ただし、芝を傷つけるため、スパイクは禁止です！！
プレー時の注意事項
ゴルフ同様に騒がないことやバンカーに入ったら砂を均すなど基本的なマナーの他にも、移動中にドリブルやバウンドさせるのも禁止というフットゴルフ特有のものもあります。ボールは手に持って静かに移動をしましょう！
フットゴルフ利用者に無意識にバウンドさせてしまったり走りまわっている方が多いようで、プレー前に誓約書を記入するゴルフ場もあります。
あまりにも悪いマナーはコースを管理するカメラで見つかり、場合によってはプレーを切り上げてその時点で退散となります。
ゴルフ利用者もいらっしゃるので、マナーとルールは守り、気持ちよくプレーしましょう！
コツ
続いてプレー時のコツを紹介します！
まずは最初の1打です。1打目はとにかく遠くに飛ばして距離を稼ぎたいですよね？
蹴ってみて感じたのは、風に流される！です。
軌道が山なりすぎるとサッカーボールのような大きいボールは風に負けて、戻せれるため、発射角が60°に行かないぐらいが、スピード、飛距離ともに理想です。
また、サッカーであればパスの受け手が落下地点になるように回転や距離を計算して蹴ると思いますが、フットゴルフは受け手がおらず、コースに起伏もあるため、落下後も転がり続けます！
芝を読んだ上で転がる距離を想定して蹴りましょう！
このgif画像のホールでは左方向に緩やかに逆"く"の字に曲がっています！
蹴り方としてはつま先近くのインステップ、いわゆるインフロントでボールの右下をインパクトし、上にこすり上げるようなイメージでボールを押し出しています。これにより左回転の軌道になっており、バウンド後は左方向に転がっていきます。
また、もう一つのホールでは左下降の緩やかな地面が長く続き、池に近づくほど、急激な下降になります。(見やすいように一部をイラスト化しています。)
フラッグは右手の木の後ろにあるので、距離、障害物を考慮すると、木を越してのアプローチはほぼ無謀です。
理想のショットは左下降に捕まらず、なるべく右寄りのショットなので、木に当たるギリギリの軌道です！
右利きの自分には"く"の字のホールは難しいです. . . . . . 。
ボール左下をこすり上げて右方向に曲がるアウト回転のキックか逆足の左足でのロングショットが理想ですが、右足インスイングのカーブに比べるとどちらも精度が悪いです. . . . . . 。
アウトサイドでのキックは飛距離が出ず、左足はコントロール・飛距離ともに自信がないです。
そこで、空中で軌道を曲げることは諦め、バウンド後に右に曲げることにしました！
助走を極端に真っ直ぐ入り、足の甲であるインステップでボールの中心をインパクト！
軌道は1時の方向に真っ直ぐ、回転は無回転気味に飛んでいき、バウンド後に正面の登り坂を上がり、ゆっくりと右方向に下りながら降りていきました！
中距離のアプローチでの、おススメはチップキックです！
チップキックとはボールと地面の接地面に対してつま先で振りぬかずに勢いを殺すようにしてバックスピンをかける蹴り方です。
バックスピンは落下時の転がりを最小限に抑えられるので便利な蹴り方です！
まとめ
フットゴルフはゴルフのように道具がほぼ必要ないため、サッカーボールさえあれば誰でも簡単に始められます。
施設によってはボールのレンタルも行っているので、何も持っていかなくても大丈夫です！！
自然の中で全力でボールを吹っ飛ばすのはとても爽快です！
ゴルフを周っているご年配の方々からすると、フットゴルフはまだまだ珍しいそうで、興味津々に話しかけてくれます！
走ったりもしないので、軽く運動をしたい方は、一度コースを周ってみてください！
きっとはまってしまいます！！！